Saturday, December 24, 2011

Penularan Hepatitis A Melalui Makan Ramai-Ramai | Propolis

Makan ramai-ramai mempererat persaudaraan, namun makan ramai-ramai juga bisa menyebabkan tertular hepatitis A. Mari kita simak informasi yang kami kutip dari Repubika Online:

Menteri Kesehatan Endang Rahayu Sedyaningsih mengatakan kemungkinan Hepatitis A menjadi wabah sangat besar mengingat virus penyebab penyakit tersebut dapat dengan mudah ditularkan lewat makanan yang disantap bersama-sama.

Endang mengatakan bahwa kalau ada satu orang terkena hepatitis A dan orang itu masuk ke kantor atau sekolah dan makan beramai-ramai, seperti sambal yang dicocol ramai-ramai, itu akan mempercepat penularan virusnya.

Untuk itu Endang menyarankan, jika jajan, harus lihat-lihat dulu. Bagi yang tidak bisa bawa makanan dari rumah, kalau jajan carilah tempat bersih dan jangan lupa cuci tangan sebelum makan.

Untuk langkah pencegahan, Menkes kembali mengingatkan mengenai pentingnya higiene pribadi seperti menerapkan perilaku hidup bersih sehat (PHBS) yang antara lain adalah dengan mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah makan dan sebelum melakukan beberapa kegiatan lain. Selain itu, yang tidak kalah pentingnya adalah sanitasi lingkungan seperti membuang sampah pada tempatnya atau menggunakan air bersih untuk memasak.

Wabah Hepatitis A yang melanda SMKN II Depok, Jawa Barat pada awal November 2011 lalu telah menular kepada 90 orang yaitu 89 siswa dan seorang guru sekolah tersebut. Sekolah tersebut sempat diliburkan beberapa hari sementara Kementerian Kesehatan bersama Dinas Kesehatan setempat melakukan penyelidikan mengenai sumber penularan dan melakukan disinfektan terhadap lokasi sekolah.

Penting bagi kita untuk mengetahui gejala-gejala hepatitis:
- Pembesaran hati dan limpa
- Cepat lelah
- Tubuh terasa lemah
- Hilang nafsu makan
- Mual / muntah/ rasa tidak enak di perut
- Sakit pada sendi dan otot
- Demam
- Urin berwarna gelap

Pengobatan hepatitis A:

  • Istirahat penuh, tidak melakukan aktivitas rutin minimal 3 minggu, diet dan makan makanan bergizi tinggi.
  • Mengonsumsi propolis setiap hari disertai dengan istirahat total sampai gejala-gejala berkurang seperti eneg, mual, perut kanan atas sudah tidak sakit, lemah lesu sudah pulih.

Propolis Mengobati Hepatitis A

Keyword:



Melia Biyang dan Nutrisi Agar Otak Awet Muda


Agar Otak Awet Muda
Ingin otak Anda awet muda? Berikut tipsnya seperti yang dikutip dari Republika Online:
Mungkin Anda baru tahu bahwa daging ayam dan telur dapat meningkatkan daya ingat. Para ilmuawan menemukan nutrisi yang bisa memperlambat penuaan otak. Telur kaya akan choline, yang merupakan nutrisi dalam golongan vitamin B. Diet dengan makanan yang kaya kolin dapat membantu melindungi otak Anda dari penuaan.
Nutrisi dari golongan vitamin B ditemukan dalam makanan seperti ayam, telur, ikan laut serta kacang-kacangan. Para peneliti di Boston University menemukan orang yang makan dengan kandungan kolin yang tinggi memiliki daya ingat yang lebih baik.
Menurut peneliti senior Dr Rhoda Au, salah satu faktor pencegah penurunan fungsi otak yaitu dengan makan makanan sehat dan gizi seimbang. Penelitian sebelumnya telah menemukan diet gaya Mediterania yang mencakup ikan, sayuran dan minyak zaitun memiliki efek perlindungan terhadap demensia (penurunan fungsi otak).
Studi terbaru ini, Dr Au mempelajari melalui hasil dari survei kesehatan. Ia memberikan kuisioner diet kepada 1.400 orang dewasa berusia 36-83 antara 1991 dan 1995. Kemudian, antara tahun 1998 dan 2001, mereka menjalani tes memori dan menjalani scan otak. Hasilnya, pria dan wanita di kuartal teratas untuk asupan kolin memiliki hasil tes yang lebih baik dibandingkan kuartal bawah. Hasil ini juga mempertimbangkan faktor lain seperti pendidikan, lemak dan asupan kalori.
Berdasarkan scan otak, orang dengan asupan kolin rendah lebih cenderung menuju penurunan mental daripada rekan-rekan mereka dengan intake yang lebih tinggi. Para ahli umumnya merekomendasikan laki-laki sebaiknya mendapatkan 550mg kolin per hari, sementara wanita harus mendapatkan 425mg.
Nah, apakah dengan mengonsumsi daging ayam dan telur tiap hari membuat otak Anda awet muda? Lantas bagaimana kalau Anda alergi daging ayam dan telur? Telur juga kurang baik jika dikonsumsi setiap hari. Untuk itu, memang perlu makanan yang sehat, seimbang, dan bervariasi. Tak hanya itu, untuk menjadikan otak Anda awet muda, dianjurkan untuk mengonsumsi Melia Biyang minimal 6 bulan lama.

Melia Biyang Membuat Otak Awet Muda

Keyword:

nutrisi untuk otak
melia natur indonesia melia biang awet muda
otak melianatur biyang
nutrisi dalam makanan
melia nurtisi indonesia
alergi ikan laut telur dan ayam
makanan otak
cara mengisi nutrisi ke otak
biyang otak
Ayam dan telur



Propolis dan Luka Kaki Pada Penderita Diabetes

Ulkus atau luka kaki dapat menjadi masalah yang sangat serius bagi penderita diabetes. Penting untuk menyembuhkan ulkus secepatnya.
Kerusakan saraf pada diabetes dapat mengurangi nyeri sehingga ulkus kaki kadang tidak menimbulkan rasa nyeri jadi sering diabaikan. Sejalan dengan waktu ulkus kaki atau gejala-gejala penyakit dapat merusak kaki secara serius.

Ulkus adalah luka terbuka pada permukaan kulit atau selaput lendir. Ulkus bisa dikatakan kematian jaringan yang luas dan disertai invasif kuman saprofit. Adanya kuman saprofit tersebut menyebabkan ulkus berbau, ulkus diabetikum juga merupakan salah satu gejala klinik dan perjalanan penyakit DM dengan neuropati perifer. Ulkus kaki diabetes (UKD) merupakan komplikasi yang berkaitan dengan morbiditas akibat diabetes mellitus.

Bagaimana menyembuhkan ulkus secara cepat? Ketika kita berjalan, setiap langkah seperti memukul ulkus dengan palu, untuk itu dapat dibantu dengan menggunakan tongkat ketiak (cructches), zimmer atau kursi roda untuk tidak membebani ulkus.
Bisa pula dilakukan dengan sepatu dan sol khusus, gips (cast plaster) atau alat penunjang (braces) yang dapat dilepas dapat mengurangi beban pada kaki, jika penting untuk berjalan sebentar.

Bagaimana mengobati ulkus Anda?

  • Ulkus membuat debris dan jaringan nekrotik sekeliling ulkus dan beberapa ulkus berkembang menjadi kulit yang keras. Jika ulkus tidak dibersihkan dengan membuang semua debris dan kulit yang keras, ulkus dapat menjadi terisolir dan mereka tidak akan sembuh cepat.
  • Membersihkan tepi-tepi ulkus sampai mengeluarkan darah sedikit. Hal ini memberikan ulkus seperti pada keadaan awal. Anda sebaiknya tidak mencoba melakukan ini sendiri (ini merupakan tugas dokter atau podiatris).
  • Sebaiknya membalut ulkus untuk menjaga ulkus bersih dan hangat.
  • Perlu pemeriksaan singkat setiap hari untuk menyakinkan ulkus sembuh dengan baik dan tidak terinfeksi.

Berikut ini merupakan tanda-tanda bahaya dan pertanyaan yang harus selalu tanyakan ketika memeriksa kaki :

  • Bengkak. (Apakah sepatu terasa menjadi ketat?)
  • Perubahan warna. (Apakah ada kulit kemerahan di sekitar ulkus? Adakah tanda kebiru-biruan seperti memar atau apakah kulit akan menghitam?)
    - Apakah ulkus sendiri telah mengalami berubah warna?
  • Keluar cairan (Apakah ulkus menjadi basah dimana sebelumnya ulkus kering? Apa terdapat darah atau pus keluar dari ulkus?
  • Apakah pernah mengalami ulkus baru atau luka lepuh?
  • Apakah ulkus pernah menjadi nyeri atau tidak nyaman atau kaki nyeri?
  • Apakah merasa kurang sehat dengan gejala demam, gejala seperti flu atau diabetes yang tidak terkontrol?

Jika jawaban terhadap pertanyaan di atas ya, sebaiknya kaki diperiksa setiap hari dengan dokter atau klinik kaki diabetik. (Sumber: TribunNews)

Selain memeriksakan kaki Anda (jika Anda menderita diabetes), atau jika kaki Anda luka karena diabetes, maka dianjurkan untuk mengonsumsi propolis.

Propolis Mengobati Luka akibat diabetes

Keyword: